근막마사지는 근육과 근막을 대상으로 하는 치료 기법으로, 전통적인 마사지 방법과는 다른 독특한 접근 방식을 가지고 있습니다. 근막은 근육을 감싸고 있는 조직으로, 신체의 다양한 기능에 영향을 미치는 중요한 역할을 합니다. 이 글에서는 근막마사지의 역사, 효능, 그리고 현대적인 적용 방법에 대해 살펴보겠습니다.근막마사지의 역사적 배경: 고대부터 현대까지의 발전 과정근막마사지의 기원은 고대 의학과 관련이 깊습니다. 고대 이집트, 중국, 그리스 등에서는 이미 마사지 기법이 사용되었으며, 근막에 대한 이해도 점차 발전해왔습니다. 20세기 초, 신경 근육 치료법과 함께 근막의 중요성이 강조되면서, 근막마사지가 본격적으로 발전하게 됩니다. 특히, 공식적인 치료법으로 자리 잡은 것은 1970년대 이후로, 다양한 연구..