사람이 집에서 보내는 시간은 하루 중 매우 큰 비중을 차지하며, 실내 환경은 건강과 생활의 질을 크게 좌우합니다. 그 중에서도 실내온도는 신체 건강, 에너지 소비, 쾌적함에 중요한 역할을 합니다. 하지만 계절에 따라, 혹은 상황에 따라 적절한 실내온도가 무엇인지 헷갈리기 쉽습니다. 이번 글에서는 사계절 내내 쾌적함을 유지할 수 있는 실내온도 설정 기준과 함께, 완벽한 컨디션을 유지하기 위한 팁까지 자세히 알려드리겠습니다.봄: 새싹이 돋아나는 계절, 18~20℃의 균형봄은 날씨가 서서히 따뜻해지기 시작하지만, 하루 동안 온도 변화가 크기 때문에 실내온도 관리에 세심한 주의가 필요합니다.봄철 적정 실내온도: 18~20℃봄은 외부 온도가 일정하지 않고 일교차가 큰 시기이므로, 실내온도를 너무 높게 설정하지 않..