5월은 본격적인 봄의 절정이자, 자외선 지수가 급격히 상승하는 시기입니다. 따사로운 햇살 속에 숨겨진 **자외선(UV)**은 피부 노화의 주범이자, 장기적으로는 피부암까지 유발할 수 있는 위험 요소입니다. 특히 야외 활동, 나들이, 등산, 운동이 많아지는 계절인 만큼, **자외선 차단제(선크림)**는 이제 필수품 그 이상입니다. 이번 글에서는 5월에 꼭 알아야 할 자외선 차단제 선택법, 사용법, 주의사항을 모두 정리해드립니다.1. 자외선의 정체: UVA와 UVB 차이를 아시나요?UVA(자외선 A): 파장이 길어 피부 진피층까지 침투, 색소침착·주름·광노화의 원인이 됩니다.UVB(자외선 B): 파장이 짧지만 강력, 피부에 화상·홍반·기미 등을 유발합니다.UVC는 대부분 대기에서 차단되므로 일상적인 차단제는..