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비타민 C 2

🍊 귤 껍질 속 하얀 실, 먹어도 될까? 정체는 바로 이것!

겨울철 대표 과일인 귤은 남녀노소 누구에게나 사랑받는 과일입니다. 귤은 달콤한 맛과 상큼한 향, 그리고 껍질이 손으로 쉽게 벗겨져 간편하게 먹을 수 있다는 점에서 특히 인기 있는 과일이죠. 하지만 껍질을 벗기다 보면 발견하게 되는 귤 표면의 하얀 실 같은 것들이 궁금증을 자아냅니다. 그 실을 벗기고 먹는 사람도 있고, 그냥 함께 먹는 사람도 있는데요, 사실 이 하얀 실에는 놀라운 비밀과 건강에 유익한 정보가 숨어 있습니다. 이번 글에서는 귤 껍질 속 하얀 실의 정체, 그 효능, 그리고 꼭 먹어야 하는 이유에 대해 알아보겠습니다.귤 속 하얀 실, 정확히 무엇일까? 🧐균일하게 귤 알맹이를 감싸고 있는 하얀 실은 과학적으로 **알베도(Albedo)**라고 불립니다.✔ 알베도의 주요 특징알베도는 귤 껍질의 안..

잡학토커 2025.04.03

겨울철 감기에 잘 걸리는 이유와 예방 방법

겨울은 감기의 계절이라고 불릴 정도로 많은 사람들이 감기에 걸리기 쉽습니다. 이는 단순히 날씨가 추워지는 것만이 아니라, 여러 가지 환경적, 생리적 요인들이 결합되어 면역력을 약화시키고 바이러스의 활동을 촉진하기 때문입니다.  이번 글에서는 겨울철 감기에 잘 걸리는 이유와 효과적인 예방 방법을 자세히 알아보겠습니다.겨울철 감기에 잘 걸리는 이유1. 낮은 온도와 면역력 약화겨울철에는 기온이 낮아져 체온 유지에 에너지가 소비됩니다. 이로 인해 면역 시스템이 약화되어 감기 바이러스에 더 쉽게 노출됩니다.추운 날씨는 코와 기관지의 점막을 건조하게 만들어 바이러스 침투를 용이하게 합니다.2. 밀폐된 실내 환경겨울철에는 난방으로 인해 실내 공기 순환이 제한되고, 사람들이 밀폐된 공간에 머무는 시간이 길어집니다.이는..

잡학토커 2024.12.23
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